多喝绿茶对长期在电脑前工作都有益

专家经常建议常在电脑前工作的人，经常接触射线的人要多喝些绿茶。这是因为绿茶有一定的防辐射功能。

绿茶中的茶多酚、β-胡萝卜素、钼、脂多糖等物质，有显著的减轻视觉疲劳和防辐射的效用。一个长期从事放射性工作的技术人员或是长期在电脑前工作的人，其血液中白细胞总数低于4×10g/升，坚持口服浓茶1个月后，白细胞数量显著上升。

而且绿茶中含有丰富的茶氨酸，能显著增强人体的非特异性免疫功能，刺激人体细胞产生大量干扰素。同时茶叶可加强人体代谢速度，将许多毒素迅速的以尿液形式排出。

所以，坐在电脑或仪器面前，一杯清茶入口，既是享受，又能预防保健，何乐而不为?

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