当前位置：营养与健康
- 荠菜
- 性平，味甘。 健脾，利水，止血，明目。 适宜各种内出血之人，诸如内伤吐血，咯血，产后子宫出血，月经过多..2007-5-8 16:50:07
- 芫荽
- 茭瓜、茭笋。 性凉，味甘。 利尿，除烦渴，解热毒，通乳汁。 适宜高血压之人食用，若与旱芹同食，更有降血压..2007-5-8 16:50:07
- 胡萝卜
- 红萝卜、金笋、丁香萝卜。 性平，味甘。 健脾，补血，助消化，助发育。 适宜脾胃气虚，贫血，营养不良，食欲..2007-5-8 16:50:07
- 地骷髅
- 老萝卜头、枯萝卜、空莱菔。 性平，味甘平。 宣肺，化痰，消食，利水。 适宜感冒时咳嗽多痰，或慢性气管炎痰..2007-5-8 16:50:07
- 雪里蕻 （附：芥菜卤）
- 芥菜。 性温，味辛。 宜肺，祛痰，温中，利气。 适宜急慢性气管炎寒痰内盛，咳嗽多白黏痰，胸膈满闷之人食用..2007-5-8 16:50:07
- 苋菜
- 青香苋、赤苋、刺苋。 性凉，味甘。 补气，清热，明目，滑胎，利大小肠。 适宜急慢性肠炎痢疾，以及大便干结..2007-5-8 16:50:07
- 马齿菜
- 安乐菜、马齿苋、酸米菜、长寿菜。 性寒，味酸。 清热，解毒，止痢。 适宜肠胃道感染之人食用；适宜皮肤粗糙..2007-5-8 16:50:07
- 石耳
- 石壁花、石木耳、岩菇。 性平，味甘。 养阴，止血，清热，解毒，利尿。 宜作佳蔬食用，尤适宜出血性疾病，如..2007-5-8 16:50:07
- 地耳
- 地踏菜、天仙菜、地木耳、地皮菜、葛仙米。 性寒，昧甘淡。 清热，明目。 适宜夜盲症及目赤红肿之人食用；适..2007-5-8 16:50:07
- 香蕈
- 香菇、冬菇。 性平，味甘。 补气直，降血脂，抗癌。 适宜气虚头晕、贫血、白血球减少，自身抵抗力下降以及年..2007-5-8 16:50:07
